Author: dialogos

A mashua é um produto andino, que constitui parte importante da dieta de seus habitantes desde os tempos pré-hispânicos. São-lhe atribuídas propriedades benéficas para curar doenças da próstata e tem benefícios antibióticos. São-lhe atribuídas propriedades contrárias à da maca. O que é a mashua? Conhecida como mashua, isaño, cubio, mashwa, majua ou papa amarga tem… Continue reading Propriedades curativas da mashua

O mel de agave vem de uma planta conhecida como agave azul, que cresce no sul dos Estados Unidos, américa Central e do Sul. Obtém-Se, desde tempos imemoriais, fervendo a penca do agave azul, até há pouco tempo não se conhecia de todo, as suas propriedades adoçantes, pois, esta planta é empregada para a produção… Continue reading Propriedades da mel de agave

A maioria das pessoas não estão cientes dos grandes benefícios do óxido nítrico, são excelentes contribuições que este faz à nossa saúde. Nos anos 90, 3 cientistas ganharam o prêmio nobel por uma pesquisa com o óxido nítrico para o sistema cardiovascular. O óxido nítrico começou mais e mais a ganhar popularidade. Há muitos alimentos… Continue reading Benefícios do óxido nítrico

As folhas da folha santa têm propriedades medicinais utilizadas nos estados de Hidalgo, no estado de Veracruz e Oaxaca, são aplicadas para o tratamento de doenças da pele, doenças como infecções vaginais, para aumentar a produção de leite em mulheres que dão de mamar, para acelerar o parto e para tratar infecções da matriz. O… Continue reading Propriedades da folha santa

O gaspacho é uma sopa fria muito completa, própria do verão na Andaluzia, esta sopa é rica em licopeno e outros antioxidantes, é uma ótima opção para acompanhar o almoço, é uma das receitas espanholas com maior fama internacional e um dos maiores expoentes da dieta mediterrânea. O gaspacho, do que falaremos em seguida é… Continue reading Propriedades do gaspacho

Fruto de uma planta denominada Solanun melongena, uma herbácea anual que pertence à família das Solanáceas. A berinjela é caracterizada por seu baixo valor calórico e sua riqueza em vitaminas e minerais. As propriedades de berinjela devem ser apreciadas imediatamente após a coleta e deve ser armazenado refrigerado para evitar a proliferação de manchas e… Continue reading Para que serve a berinjela roxa?

Muitas pessoas estão à procura de soluções saudáveis, as quais possam incorporar à sua vida diária. Por exemplo, podem ser mudanças sutis na dieta, um deles pode ser o de substituir a carne vermelha por o peru, apesar de parecer uma mudança pequena pode fazer uma grande diferença. Mudanças deste tipo têm levado a outros,… Continue reading Benefícios das amêndoas cruas para a saúde

Não é de se admirar que a cada mês aparece alguém com uma extraordinária dieta por aí, parecem que vão e vêm. Hoje em dia temos novos produtos e com tanta fama que lhes foi dado aos benefícios do Herbalife, parece que só nos querem vender fumaça. Estes normalmente falam de promover a aceleração do… Continue reading O Que é herbalife e como funciona?

Os grãos de aveia e trigo, possuem uma camada em certa medida dura, quando esta se processa se torna um subproduto. Aqui começam os benefícios do farelo de trigo, o farelo pode ser combinado com uma boa dieta e obter propriedades nutricionais. O farelo de trigo, pode-se encontrar bastante em alguns cereais e pães. A… Continue reading O que é bom, o farelo de trigo?

“Atapa Snana” é o nome que recebe o yoga que se pratica com a expectativa de cura dos benefícios do sol. Vivemos em uma época onde, quanto mais se evita o sol melhor para nós, são inúmeras as mensagens de medo que as pessoas nos infunde sobre os grandes perigos da nossa estrela. Há que… Continue reading Para que nos serve o sol?